Activité Physique Adaptée (APA)
Le mini-trampoline Bellicon est le seul trampoline recommandé par les professionnels de santé.
Il a été spécialement conçu SANS RESSORTS mais avec des élastiques souples individuels dont la tension est à adapter à la corpulence et à l’objectif de chaque pratiquant. Il est au service de la santé de tous : enfants, ados, adultes, seniors et peut être utilisé par les personnes atteintes de maladies chroniques. Le Bellicon est recommandé par les kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins du sport, naturopathes. Il a obtenu la caution du corps médical et a été intégré dans les cliniques du dos en Allemagne.
Accessible à tous, les oscillations régulières sur la la toile du Bellicon renforcent le système immunitaire et permettent de garder la santé, cela permet de diminuer la prise de médicaments, et même de soigner. La silhouette est redessinée, grâce au travail des muscles profonds du dos, des abdominaux. En même temps, les os se renforcent et l’endurance augmente peu à peu, et en douceur.
L’Activité Physique Adaptée : Une Médecine Non Médicamenteuse
Diabète
Dans le diabète, il existe un risque accru de lésions de la rétine (rétinopathie) ou de lésions des nerfs au niveau des pieds (neuropathie périphérique). Un effort excessif peut faire progresser ces deux pathologies. Mieux vaut par conséquent privilégier un entraînement de type bellicon® : en douceur, mais efficace.
Obésité et Cancer
Les impacts sur un bellicon® sont équivalents voir moins importants que durant une séance d’aquagym. Il est bien sûr plus sécuritaire et beaucoup plus agréable pour les personnes en surpoids ou très fatiguées pendant à une chimiothérapie. Le trampoline est deux fois plus efficace que la course à pied pour brûler des calories et améliorer sa forme physique.
Associer les bons exercices à une alimentation équilibrée permet de perdre du poids plus vite et diminue les effets secondaires des traitements contre le cancer.
Ostéroporose et ostéopénie
Les oscillations stoppent la perte osseuse. Grâce aux sautillements la densité osseuse reste stable.
Les os deviennent plus solides et ne se cassent plus : cela apporte plus de sécurité dans la vie quotidienne.
Maladies articulaires :
Arthrose, rhumatismes articulaires, goutte, lupus ou fibromyalgie, les maladies articulaires sont multiples et le nombre des personnes atteintes, très élevé. Bien entendu, la médecine déploie tous ses efforts pour mettre au point des traitements. Mais dans l’état actuel de la recherche, le sport et l’activité physique restent la meilleure solution pour prévenir ou atténuer les troubles.
Un entrainement régulier sur le mini trampoline est une des meilleur solution pour réduire la douleur sans causer de dommage aux articulations.
Santé du dos
Les Bellicon sont utilisées dans certaines cliniques du dos en Allemagne.
Un entrainement sur le mini-trampoline bellicon® présente de nombreux bienfaits pour le dos, la colonne vertébrale et les disques intervertébraux. C’est pourquoi, l’initiative allemande « Santé du Dos » (AGR) a délivré le droit de porter le label AGR aux mini-trampolines de bellicon®.
Stress et Burnout
L’oscillation libère de l’endorphine. La pratique sur un mini-trampoline de bellicon® procure un sentiment de légèreté, d’extase, de puissance…
Un entraînement aérobie régulier génère, comme nulle autre activité, sentiments positifs et détente ; il stimule et calme, permet de lutter contre la dépression et de réduire le stress.
Système immunitaire
L’entraînement sur le bellicon® stimule le métabolisme qui diminue avec l’âge et active la circulation sanguine et lymphatique. Les lymphocytes et les anticorps, spécialistes de la défense de notre organisme, circulent donc plus rapidement dans notre corps. Le résultat : les corps étrangers sont identifiés et éliminés avec une efficacité accrue.
Lymphe et oedeme
En marchant sur le trampoline bellicon® le liquide lymphatique circule environ deux fois plus vite dans les vaisseaux lymphatiques que lorsque l’on marche sur un sol normal. Cela permet au corps de mieux éliminer les toxines et déchets.
Asthme et allergie
D’après une étude de l’Institut américain National Institute of Health, effectuer régulièrement des exercices d’aérobie sur le bellicon® peut contribuer à réduire certaines manifestations allergiques, dont l’asthme.
Le Bellicon s’intègre parfaitement dans une démarche de prévention active. Grâce à ses oscillations douces, il contribue à :
Le Bellicon ne remplace pas les traitements médicaux, mais il les complète efficacement en accompagnant votre rétablissement et en améliorant votre qualité de vie.
Les Particularités du Bellicon :
Des Oscillations en Douceur
Contrairement aux trampolines traditionnels, le Bellicon est conçu sans ressorts. Il utilise des élastiques souples et personnalisables selon la corpulence et les objectifs de chaque utilisateur. Ces oscillations douces protègent vos articulations tout en stimulant efficacement votre corps.
La tension des élastiques est adaptables à la corpulence, à la problématique et à l’objectif de chaque pratiquant. Il n y a pas de contre-indication a son utilisation a partir du moment où le programme proposé est supervisé par des professionnels. La tension la plus faible, limite tous les impacts sur les tentons et les articulations. Les oscillations douce en début de programme préserve et habitue progressivement le périné. Des exercices allongé ou assis peuvent également être propose si la personne le souhaite.
Le mini trampoline Bellicon, allié à l’APA, est une solution unique pour améliorer votre santé et votre bien-être. Quels que soient votre âge ou vos besoins, il vous permet de bouger en douceur et en toute sécurité, tout en maximisant les bénéfices physiques et émotionnels.
Pour les Seniors
Le Bellicon est un excellent moyen de renforcer l’équilibre, prévenir les chutes et maintenir une bonne densité osseuse, le tout en douceur.
Pour les Enfants et Ados
Ludique et stimulant, il favorise le développement de la coordination, de la proprioception et de la confiance en soi.
Pour les Personnes en Surpoids
Grâce à l’absence d’impact traumatique, le Bellicon permet une reprise de l’activité physique progressive et agréable.
Pour les Sportifs
Un outil performant pour améliorer l’endurance, le gainage et la récupération après un entraînement intensif.
Le Mini Trampoline Thérapeutique
Des Séances Personnalisées
Nos programmes d’Activité Physique Adaptée incluent des séances sur mini trampoline Bellicon. Chaque programme est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de rééducation, de maintien en forme ou d’un objectif de performance.
Votre Intervenante Bellicon
Le mini trampoline Bellicon est bien plus qu’un outil d’entraînement : c’est une solution de santé globale, accessible, et efficace pour tous.
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📍 Lieux d’intervention : Birkenwald – Salle de Foucauld / Wantzenau – Centre AT AUM
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